Есть категория людей, которым нравится держать других
«на поводке». Не прояснять ожидания, создавать нечёткие
договоренности без обязательств со своей стороны, но обязательно — с вашей.
» — Я заеду вечерком.
— Во сколько?
— Я не знаю. Но ты жди.
— ??? (Вопрос тут обычно немой)»
И это только часть вариаций. Дружеские у вас отношения или романтические?
Вы всё-таки расстались после той ссоры, или вместе?
⠀
Или все, вы расстались. Вы мучаетесь, плачете, пытаетесь забыться с подругами и
вином. И вроде только-только отпустило. И бац, сообщение: «Я соскучился.
Как ты?»
⠀
И как вот это назвать? Почему он так делает? И, если держать фокус внимания на
нем, — ситуация может длиться бесконечно и высосать все силы.
⠀
Попробуйте на три дня сместить фокус внимания на себя. И думать только о себе.
(Куда внимание — туда энергия!) Я неделю очень скучала и плакала — как мне было
от этого? Он сначала пропал без объяснений, а потом написал через месяц:
«Приглашаю на ужин» — что я чувствую в ответ на это? Недоумение?
Злость?
⠀
Самое главное — неважно почему он так делает. Важно — что вы чувствуете в ответ
на каждый его шаг или его отсутствие. И важно оставаться в контакте с собой и
своими чувствами, какими бы тяжёлыми и сложными они не были.
⠀
Как говорит одна моя знакомая: «Это первые 10 лет тяжело, а потом вы
привыкнете». Нам, к счастью, потребуется гораздо меньше времени. Главное —
не оглядываться назад — там все без изменений!
Приходите на мою новую живую группа-интенсив «ОН МЕНЯ НЕ
ЛЮБИТ». 3 вечера мы с вами посвятим себе и рабочим способам пережить
расставание. Подробности и запись по ссылке https://juliafedorova.ru/services/